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Kenzo FCoaching
8 déc. 20231 min de lecture
Faire uniquement du cardio, est ce efficace pour perdre de la graisse ?
Voici une réponse simple pour vous éclairer sur le sujet ! En résumé : Cardio seul ➡️ perte de muscles peut être important Musculation ➡️...
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Kenzo FCoaching
7 oct. 20201 min de lecture
Coaching en extérieur !
Avec de la motivation, tout est possible ! Bravo à toi pour tes efforts ! En 1 mois seulement : - 5 kg de perdu ! Tour de taille : - 16...
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