GYM DOUCE

Vendredis : 10h - 11h

Durée

1 heure

Plus de renseignements auprès de l'Association :

A PROPOS DU COURS

Travail du renforcement musculaire des muscles profonds, de l'équilibre, de la stabilité et mobilité.

Il y a également du stretching ainsi que de la relaxation.

Idéal pour se remettre en forme doucement, idéal pour les séniors

Lieu du cours

MJC Chasse-sur-Rhône

aDRESSE

95 All. des Lauriers, 38670 Chasse-sur-Rhône, France

Votre coach

Kenzo FARENGA