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  • Kenzo FCoaching

Muscler ses abdos de manière originale

Dernière mise à jour : 19 sept. 2020


Un exercice original pour travailler les bras, les abdos, et le dos🔥💪


Pensez à varier vos entraînement pour éviter la routine💥

➡️ Choquez vos muscles

➡️ Progressez plus vite


Un entraînement se garde en moyenne 6 à 8 semaines. Après ça, changez vos entraînements 💪

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