Muscler ses abdos de manière originale
Dernière mise à jour : 19 sept. 2020
Un exercice original pour travailler les bras, les abdos, et le dos🔥💪
Pensez à varier vos entraînement pour éviter la routine💥
➡️ Choquez vos muscles
➡️ Progressez plus vite
Un entraînement se garde en moyenne 6 à 8 semaines. Après ça, changez vos entraînements 💪