Muscler ses abdos de manière originale

Un exercice original pour travailler les bras, les abdos, et le dos🔥💪

Pensez à varier vos entraînement pour éviter la routine💥

➡️ Choquez vos muscles

➡️ Progressez plus vite

Un entraînement se garde en moyenne 6 à 8 semaines. Après ça, changez vos entraînements 💪