MARCHE NORDIQUE

Vendredi : 9h - 11h

Durée

2 heures

A PROPOS DU COURS

Marche tonique avec bâtons sur le secteur. Les bâtons permettent d'acquérir une bonne posture et d'éviter les impacts sur les articulations

ACCESSIBLE A TOUS

Idéal pour développer ses capacités cardio et respiratoires tout en passant un bon moment de marche avec un groupe convivial

Lieu du cours

MJC Sérézin-du-Rhône

Votre coach

Kenzo FARENGA

MJC Sérézin-du-Rhône